[hardlopen] Teleurstelling | Geuzenloop | Halve Marathon

Soms gaat het ook wel eens niet. Sterker nog, je redt je doel vaker niet dan wel. Het is namelijk met een PR zo, dat alles mee moet zitten. Een PR is een uitschieter. En gister lukte het dus niet. En daar was ik behoorlijk teleurgesteld over. Ik had namelijk het afgelopen half jaar hard getraind voor deze wedstrijd. Niet voor die van Nieuwkoop drie weken terug, niet voor die van Amsterdam over drie weken. Nee voor deze wedstrijd in Zoetermeer had ik getraind.

Uiteindelijk was mijn voorbereiding vlak voor de wedstrijd niet goed: te weinig gegeten. Beginnersfout. Ik was wat zenuwachtig, en dan kan ik niet goed eten, zo ook gister niet. Na zeven kilometer brak dat me op. Ik heb het nog wel tot kilometer tien volgehouden om door te lopen, maar toen was de koek op. 

Het allerergste is dat ik tot tien kilometer nog wel op schema lag voor een PR, maar ik voelde dat mijn lijf niet meer verder wilde en dan is elf kilometer nog best een eindje. Veel gewandeld tussendoor, bij alle drinkposten wat te drinken gepakt en rustig opgedronken. Een lijdensweg is een groot woord, want er zijn veel ergere dingen dan mij gister gebeurde, maar op dat moment voelde het wel als een lijdensweg.

Nu is het een dag later en gaat de blik op Amsterdam. Over twintig dagen krijg ik nog een kans, maar of dat gaat lukken... Mijn zelfvertrouwen heeft namelijk een behoorlijke knauw opgelopen door zo'n beginnersfout. De trainingen gaan goed, maar dat komt er nog niet helemaal uit. Op naar Amsterdam!

Juul  | 800m: 8.03
Noor | 800m: 7.56
Roel  | 5km: 28.41
Leon | 21,1km: 1,42.55
Arie  | 21,1km: 1,53.44

[hardlopen] Noordwijk -> Alphen

Ik ben in training en Elsbeth is mijn trainster. Nu had zij bedacht dat ik wel even twee uur zou moeten hardlopen. We gingen nog even langs bij mijn oma, lunchen bij pa en Henny, maar die twee uur lopen is toch wel een aanslag op je dag. Eerst wilde ze me afgooien in Roelofarendsveen, maar ik had het lumineuze idee om gewoon vanaf mijn pa te gaan rennen naar huis. Even uitgerekend via Google maps: 25 kilometer. Eitje.

De uitvoering bleek ook alles mee te vallen. Het waren iets meer kilometers (26,7), maar het ging me goed af. Ik had genoeg water bij me, er was genoeg te zien en ik hoefde niet hard. En dat loopt erg lekker. Uiteindelijk de afstand overbrugt in ruim twee uur en twintig minuten (11km/u), inclusief foto's maken en wachten voor een paar bruggen, in Leiderdorp, Koudekerk en uiteraard Alphen. Een  fotoverslag.

           

   

[foto] Foto elk uur | 07 september 2014

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22 november 2012 <<